男女バスケ リズムジャンプトレーニング

2024年4月6日 13時30分

 4月6日(土)に愛媛大学教育学部附属中学校男女・小野中学校男女の4チーム合同で「リズムジャンプトレーニング」を行いました。

 講師はインストラクターの資格をお持ちの附属男子顧問の先生。今日は黄色のパンツを履きモチベーションを高めてくれます。

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 まずは一人でリズムに合わせて身体を動かします。イレギュラーな動作も交えながらいろいろな動きを繰り出していきます。DSC_0004DSC_0005DSC_0008

 次はペアになり動きを合わしたりずらしたり、うまく合わない時は笑顔で!!

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 次第に慣れてくると積極的に動かす生徒が増えてきます。そして笑顔、笑顔、笑顔。DSC_0037

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 音楽に乗って身体を揺らすだけでも、小さい頃の音楽に乗って遊んでいた記憶が残っており、幸せホルモンが出るらしいです。納得。

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 二校間でハイタッチや声かけをする中で交流もできでいます。DSC_0235DSC_0238DSC_0243DSC_0249DSC_0259DSC_0262DSC_0265DSC_0275DSC_0285DSC_0290DSC_0296DSC_0302

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 今日はその前にコミュニケーションアップ、そしてダンスの後にはバスケに立ち返り「1VS1の極意」「3VS3の時のスペーシングと合わせ」を学び、最後に二校を混ぜて今日のおさらいのピックアップゲームをしました。顧問は審判に集中し、ベンチは生徒で盛り上げる、指示をするなど任せて行いました。

 大盛り上がりの半日。お互いの学校のよいところを吸収できた半日。そしてなにより明るく元気にハッスルできた半日でした。小野中バスケ部は明日はお休みで心と身体をリラックスして新学年を迎えます。

雨にも負けず・・・今日も小野中生頑張ってます!!

2024年4月5日 07時30分

4月3日(水)の部活動の様子です。

激しい雷雨の中、目を輝かせて部活動にやってくる小野中生。

13:00からの前半部活動は3つです。まずは水泳競技部。柔剣道場で汗を流しています。W先生が顧問になってから夏場の泳ぎ込みだけでなくオフシーズンの身体づくりに計画的に行われています。ストレッチ、体幹、筋力をバランスよく鍛えています。みんなしんどいながらいい顔してます!!

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2Fの体育館フロアに上がると・・。その前に階段を上がる時からどの部が練習しているかすぐわかりました。「はい、いちー」「はい、にー」の大きく元気な声は女子バレーボール部です。練習中に声が途切れることはありません。またいつもと違う迫力ある声も聞こえます。そうです、軟式野球部です、男女バスケットボール部が来る前の隙間時間に集中して取り組んでいます。

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柔剣道場でトレーニングしていると思っていた水泳競技部、今度は走っています!

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軟式野球部は好球必打、選球眼をしっかりとつけてファーストストライクをしっかり狙い、打ち損じしそうなボール球は見逃すようにしています。軽いボールをしっかりとミートし、そして振り切る。ライナー性の当たりがたくさん見えました。

途中、S監督がボールを受ける生徒たちに待球姿勢や声出しなど、できることはないか?と投げかけをし、生徒たちが思考する場面が見られました。後片付けやその後の使用したお礼などきちんとしています。

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バレーボール部女子は本数を決めてローテーションしながら基本に忠実なプレーをしています。本数を決めることで集中力を高めより実戦を意識しています。ミスをしてボールが大きくそれていった時には大きな声で「ごめん!!」と言うなどお互いを思いやった練習の雰囲気ができています。

その後2時から男女バスケットボール部、男子バレーボール部の練習も行われ雨の中ですが活気のある空間ができていました。

帰る16:00くらいには雨も上がり、さわやかな日差しが射しこんできました。まるで生徒たちがしっかりと練習をやりきった爽快感のようでした。

 昨日は部活動停止、本日から再開です。頑張っていきましょう!!

雨にも負けず・・・今日も小野中生頑張ってます!!

2024年4月4日 07時30分

激しい雷雨の中、目を輝かせて部活動にやってくる小野中生。

13:00からの前半部活動は3つです。まずは水泳競技部。柔剣道場で汗を流しています。W先生が顧問になってから夏場の泳ぎ込みだけでなくオフシーズンの身体づくりに計画的に行われています。ストレッチ、体幹、筋力をバランスよく鍛えています。みんなしんどいながらいい顔してます!!

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2Fの体育館フロアに上がると・・。その前に階段を上がる時からどの部が練習しているかすぐわかりました。「はい、いちー」「はい、にー」の大きく元気な声は女子バレーボール部です。練習中に声が途切れることはありません。またいつもと違う迫力ある声も聞こえます。そうです、軟式野球部です、男女バスケットボール部が来る前の隙間時間に集中して取り組んでいます。

令和6年度 始まります!!

2024年4月1日 12時18分

令和6年度初日の今日は快晴です。昨日の雷雨が嘘のような晴れ渡った空に桜が芽吹き始めています。

まるで今日で新学年を迎える小野中生のように今か今かと花満開になるのを待っています。

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「まさおなる 空よりしだれ さくらかな」富安風生

”真っ青な空から 垂れ下がって華麗な花が咲いている枝垂桜はなんと美しいことでしょう” みなさんの心も今日の青空のように澄み渡り美しい笑顔を振りまいていることと思います。

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「チューリップ 喜びだけを持っている」細見 綾子

”一点の曇りもないような喜びだけをチューリップの花は持っているような美しさを持っている”

今日も元気に部活動生が午前中に登校し一生懸命練習していました。練習でうまくいった時の喜びは最高の笑顔をかもし出しています。その姿には美しさも感じます。必死と明るさは正反対のように思えますが、実は表裏一体、このバランスが自分(達)の力を100%出す秘訣かもしれません。

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「春風や 闘志抱きて 丘に立つ」高浜虚子

暖かな春の風を丘の上で全身に感じながら、また今から勇ましく戦おうと決めています”

軟式野球部は先日の県大会、ベスト4決めで実力校に0-1の緊迫したゲームで惜敗しました。投手が粘りのピッチングをする中何とか好機を生かそうとしましたがあと一手足りませんでした。結局その相手が優勝・・・。

しかし、軟式野球部はこの春風の中でしっかりと両足でグランドに立ち次の目標に向けて気持ちを強く持ち練習を再開しています。どの部も今日、しっかりとした練習ができていました。

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明日は部活動は一斉停止日となります。今年一年の目標を立てたり、普段できないことに取り組んだり、家の手伝いをしたりなど自分でベストな選択をしてよい休日にしましょう。